薄荷，这种清凉的草本植物，自古以来就因其独特的香气和药用价值受到人们的喜爱。在众多薄荷品种中，薄荷的“热量低到爆”的特点更是让人爱不释手。那么，如此低热量的薄荷，你还在担心什么呢？ 让我们来了解一下薄荷的背景。薄荷原产于欧洲和亚洲，在我国有着悠久的历史。早在《神农本草经》中就有关于薄荷的记载，称其有清热解毒、疏风解表、利咽止咳的功效。现代研究也证实，薄荷中含有多种生物活性物质，如薄荷醇、薄荷酮等，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种作用。...