在中国，茶文化源远流长，自古以来就有“茶为万病之药”的说法。喝茶养生，这一观念深入人心，几乎成为日常生活的标配。然而，近年来，关于喝茶养生的争议也越来越多，尤其是关于湿气重的说法，让人不禁疑惑：喝茶养生还是湿气重？真相究竟如何？让我们一起来揭开这层神秘的面纱。 我们得了解什么是湿气。中医认为，湿气是导致人体出现各种不适症状的罪魁祸首。湿气重的人常常会出现身体沉重、乏力、食欲不振、水肿、关节疼痛等症状。而喝茶，作为我国传统的饮品，究竟对...